今週は大雨の火曜日以外は自転車通勤だった。日1日と、足の筋力が蘇って来るのが自覚できるほどに、毎日の自転車通勤が楽しくなって来た。月曜日の朝よりも夕方の自転車移動の方が、楽だったのが不思議だったくらい。月曜日に限ったことではなく、先週まで感じていた坂を登り切った所での疲労感が、今週はないのだから驚き。昨日よりも今日の方が楽で、平均スピードも上がっている。昨日からケイデンスポッドから信号が来なくなったので、ケイデンスのデータはないが、ケイデンスも向上したと思う。まぁ、だけど、ケイデンス90を維持すると、やはり疲れる。明日の自転車通勤からしばらくは自転車に乗れない梅雨空の日は、今まで有言不実行のエアロバイクの予定。
2012/06/13 (太陽黒点数:145 )Hachioji Tokyo
2012/06/14 iPhone 4S (太陽黒点数:114 )Hachioji Tokyo
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