夏雲が浮かぶ青い空の光は地上にも広がり、アンズが「生き返るようだ」と一声発したから、それは犬らしくないょな。犬用のシートベルトのベストもこの季節にはもう暑いから、もっと涼しいものを探してあげよう。
梅雨らしからぬほどに真白に光る朝の夏雲は、昼過ぎには低い雲に隠れてしまい涼しくなったので、自転車で高尾に向かってみた、ケイデンス９０を維持してみたかったのだけど、やはり無理。体力も筋力も落ちている。
放ったらかしのエアロバイクで、筋力アップをしようと思う（足だけ）。スントアンビットにもエアロバイクのモードを用意したので、明日からやってみたい、今日はやらない。
【自分用メモ】NHK BS：「2012/07/16 月火水」 シャーロック・ホームズ第１シーズン（再放送）、「2012/07/22から日曜日」シャーロック・ホームズ大期待の第２シーズン
iPhone 4S 2012/06/10
（太陽黒点数： 127 ）Hachioji Tokyo
2012/06/11 （太陽黒点数： 114 ）Hachioji Tokyo
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