灼熱の日々はひとまず今日まで（だろう？）、少し涼しくなる明日の自転車通勤は無謀ではないと思う。キャメルバック３リットルのハイドレーションには２リットルの自家製スポーツドリンクを入れて凍らしておく。最初の２０分間は飲めないけど、背中が冷えて気持ちがいいから、明日はキャメルバック。
明日用の自家製スポーツドリンク＝蜂蜜：20g、砂糖：50g、塩：6g、水：2000cc （往復分）
先週の自転車通勤の影響で体力が消耗していて、今日までダウン気味。何となく喉の存在感がまだある。
カブリオレは予想通り未だ修理中、早ければ明日の夜に戻ってくるかもしれない、期待しないょ。
雷雨予想の中チェロケースを抱えてバスに乗りたくないので今日のチェロレッスンは欠席、僕のレッスンは夜の最後なので、早く帰れる先生は喜んでいる、人が喜んでくれるのは嬉しい。
2012/07/16 PENTAX Q 
（太陽黒点数：89 ）Hachioji 2012/07/17 PENTAX Q （太陽黒点数：87 ）梅雨明け 2012/07/18 PENTAX Q （太陽黒点数：59 ）Hachioji Tokyo
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